介護施設の転倒予防研修で伝えたい5つのポイント｜理学療法士が解説

こんにちは、ふくろう先生です。
理学療法士として、転倒予防にたずさわっています。

介護施設では、事故防止の研修を年2回以上行うことが求められています。
（介護保険施設の場合。くわしくは自治体の指導をご確認ください）

「毎回、何を話せばいいか迷う」
「資料づくりに時間がかかる」

そんな声をよく聞きます。

この記事では、転倒予防の研修で必ず伝えたいポイントを5つにしぼって紹介します。
研修の内容を考えるときの参考にしてください。

ポイント1：転倒の原因は「2種類」ある

まず伝えたいのは、転倒の原因の考え方です。

転倒は、この2つが重なって起こります。

「足腰が弱いから仕方ない」で終わらせないことが大切です。
環境を整えるだけで、防げる転倒もたくさんあります。

研修のコツ
職員に「最近の転倒を、本人と環境の両方から見直してみよう」と問いかけると、話し合いが深まります。

施設の転倒は、夜間から早朝のトイレに関係するものが多くあります。

特に危ないのは、この3つが重なったときです。

排泄のパターン（時間・回数）を知って、先回りして声をかけましょう。
「我慢できずに急ぐ」状況を減らすことが、大きな予防になります。

ここは、リハビリ職ならではの視点です。

ベッドに座ったとき、足の裏がしっかり床につき、ひざが約90度になる高さが目安です。

スリッパは、脱げたり、つまずいたりする原因になりやすいです。
かかとまで覆われた、足に合う靴をすすめましょう。

現場ですぐできること
その方が「起きてから歩き出すまで」を、一度だけ見てみてください。危ない場所が見えてきます。

つまずきやすい人の特徴は、こちらの記事でもくわしく解説しています。
→ つまずきやすい人の3つの特徴

意外と知られていないのが、発見したときの対応です。

頭を打った場合は、時間がたってから症状が出ることがあります。
観察の方法は、施設のマニュアルと看護職の指示に従ってください。

1件の重大事故の裏には、300件の「ヒヤリ・ハッ」があると言われます。
（ハインリッヒの法則）

ヒヤリハットは、事故を防ぐための大切なヒントです。

ただし、報告した人が責められる職場では、報告が集まりません。
目的は「誰かを責めること」ではなく「仕組みを変えること」。
このことを、研修でくり返し伝えましょう。

転倒予防の研修で伝えたいポイントは、次の5つです。

ご利用者が、最期まで自分の足で暮らし続けられるように。
チームで転倒予防に取り組んでいきましょう。

ご家族向けの転倒予防の基本は、こちらをご覧ください。
→ 転倒予防の基本
→ バランス力を鍛える3つの習慣

研修資料をつくる時間がない方へ

この記事の内容を、そのまま研修で使える形にまとめました。

【理学療法士監修】転倒・事故防止研修キット

約40分の研修が、ダウンロードしたその日にできます。