白内障予防

生活習慣病・疾病別対策

目のかすみ・白内障は予防できる!高齢者の目を守る5つの習慣

70代の84〜97%が白内障を持つといわれています。紫外線対策・ルテイン摂取・禁煙・血圧管理・定期検診など、今日から始められる高齢者の目の老化予防5つの習慣をわかりやすく解説します。