肩こり

「最近、肩が重くて…」「腰がいつも痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、65歳以上の高齢者が自覚する症状の上位は、男性では「腰痛」、女性では「肩こり」です。（厚生労働省 2019年国民生活基礎調査）「年だから仕方ない」と諦めていません...