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家の環境整備

夜中のトイレで転ばない!高齢者の「寝室→トイレ」を見直す5つのポイント

夜中のトイレは転倒が起きやすい時間帯です。起き上がり方、足元の明かり、通り道の片づけ、手すり、はき物の5つを見直すだけで、夜のつまずきはぐっと減らせます。