はじめまして。福老所長と申します。
理学療法士として病院に勤めながら、日々、回復に向けて懸命に努力する患者さんと向き合っています。
しかし、目の前のリハビリを続けるうちに、ふと気づいたことがあります。
——「病気になってから」ではなく、「病気にならないようにする」ことこそが、本当に大切なのではないか。
入院生活のつらさや、元の生活に戻れない悔しさを感じる人を一人でも減らしたい。
その思いから、このブログ『介護予防ラボ』を立ち上げました。
ここでは、専門的な知識をできるだけやさしい言葉で解説しながら、
「今日からできる介護予防」「元気に年を重ねるためのコツ」を一緒に考えていきましょう。
研究データや最新の知見をもとに、「何が本当に効果的なのか」をわかりやすくお届けすることを目指しています。
誰もが、自分らしく、いきいきと暮らせる社会へ。
その第一歩を、このブログから一緒に踏み出していきましょう。